
Тези яйца по селски са от онези бързи ястия, които се приготвят с малко продукти, но носят много вкус и уют. Ароматът на запържен лук, чушки и домати, съчетан с яйца и българско бяло сирене, прави това ястие любимо за закуска, обяд или лека вечеря. Просто, топло и истински домашно.
🛒 Необходими продукти за яйца по селски (2–3 порции)
🥚 Основни
Яйца – 4–5 бр.
Лук – 1 голяма глава
Чушки – 1–2 бр. (зелени или печени)
Домати – 1–2 бр. (или 2–3 с.л. домати от консерва)
Българско бяло сирене – 120–150 г
Олио или мас – 2–3 с.л.
Сол – на вкус
🌶️ По желание
Червен пипер
Лют пипер
Черен пипер
Магданоз или джоджен
👩🍳 Начин на приготвяне на яйца по селски
1️⃣ Запържване на зеленчуците
Загрей мазнината в широк тиган на умерен огън.
Добави ситно нарязания лук и запържи до златисто.
Сложи чушките, нарязани на ленти, и готви още 2–3 минути.
2️⃣ Добавяне на доматите
Прибави доматите – нарязани, настъргани или от консерва.
Остави сместа да къкри, докато се изпари излишната течност.
Подправи със сол и по желание с червен пипер.
3️⃣ Яйца и сирене
Чукни яйцата директно в тигана.
Разбърквай леко, докато се стегнат, но останат сочни.
Натроши сиренето, добави го и разбъркай за кратко.
💡 Малък трик
Ако използваш мас вместо олио, вкусът става още по-селски и плътен. Печените чушки също придават по-дълбок аромат на ястието.
📊 Обобщение на рецептата
| Показател | Стойност |
|---|---|
| ⏱️ Подготовка | ~10 мин |
| 🍳 Готвене | ~15 мин |
| ⏱️ Общо време | ~25 мин |
| 🍽️ Порции | 2–3 |
| ⭐ Трудност | Много лесна |
📊 Енергийни и хранителни стойности (на 100 г – ориентировъчно)
| Показател | Стойност |
|---|---|
| 🔥 Калории | ~160 kcal |
| 🥩 Белтъчини | ~8 г |
| 🧈 Мазнини | ~12 г |
| 🍅 Въглехидрати | ~5 г |
📝 Съвети за перфектни яйца по селски
Не препържвай яйцата – те трябва да останат меки и сочни.
Сиренето добавяй накрая, за да запази структурата си.
Поднасяй с пресен хляб или домашна филия, леко запечена.
Тези яйца по селски са доказателство, че с няколко обикновени продукта може да се приготви истински вкусно и засищащо ястие. Те носят духа на домашната кухня и винаги се харесват на цялото семейство. 🍳🌶️🧀
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Абонирайте се за бюлетина на Видео рецепти, за да получавате последните публикации.













