Live

Пилешко филе с гъби в сметанов сос – домашно и вкусно

Прегледи: 9 768 views
Rate this post

pileshko-file-s-gabi-v-smetanov-sos

🍗 Пилешко филе с гъби в нежен сметанов сос. Сочно пилешко филе, запечатано до златисто и потопено в кадифен сметанов сос с гъби, пармезан и аромат на масло – класическа домашна рецепта, която изглежда и ухае чудесно.


Необходими продукти за пилешко филе с гъби

  • Пилешко филе – 2 броя

  • Зеленчуково масло – 2 с.л.

  • Масло – 40–50 г (на части)

  • Картофи – по желание, за гарнитура

  • Лук – 1 голяма глава

  • Чесън – 2 скилидки

  • Гъби – 250–300 г (печурки)

  • Сметана – 250 мл

  • Мляко – 100 мл

  • Пармезан – 40–50 г, настърган

  • Сол – на вкус

  • Черен пипер – на вкус

  • Магданоз – за поръсване


👩‍🍳 Начин на приготвяне на пилешко филе с гъби – стъпка по стъпка

1️⃣ Подготовка и запечатване на пилешкото

  1. Подсуши пилешките филета и ги овкуси със сол и черен пипер от двете страни.

  2. Загрей тиган с 1 с.л. зеленчуково масло и малко масло.

  3. Запечати филетата на средно силен огън до златиста коричка от двете страни.

  4. Извади ги в чиния и остави настрана.

2️⃣ Зеленчукова основа

  1. В същия тиган добави още малко масло.

  2. Сложи ситно нарязания лук и запържи до омекване.

  3. Добави нарязания чесън и разбъркай за кратко.

  4. Прибави нарязаните гъби и готви, докато отделят и изпарят сока си.

3️⃣ Приготвяне на сметановия сос

  1. Добави сметаната към гъбите и разбъркай.

  2. Налей млякото, овкуси със сол и черен пипер.

  3. Добави малко масло за копринена текстура.

  4. Разбъркай и остави соса леко да се сгъсти.

4️⃣ Завършване на ястието

  1. Върни пилешките филета обратно в тигана.

  2. Поръси с настърган пармезан.

  3. Остави да къкри 5–7 минути на слаб огън, докато месото стане напълно крехко, а сосът – плътен.

  4. Поръси с пресен магданоз преди сервиране.


🍽️ Поднасяне на пилешко филе с гъби

Сервирай пилешкото филе обилно полято със сметановия сос и гъби. Чудесно се комбинира с варени или сотирани картофи, ориз или паста. В чинията сосът трябва да е гъст, кремообразен и да обгръща месото.


📊 Таблица – обобщение на рецептата

Показател Стойност
Време за подготовка ~15 мин
Време за готвене ~30 мин
Общо време ~45 мин
Порции 2–3
Трудност Лесна

🔢 Калории и хранителни стойности (ориентировъчно)

На 100 г готово ястие:

Показател Количество
Калории ~190 kcal
Белтъчини ~17 г
Мазнини ~13 г
Въглехидрати ~4 г

💡 Съвети за перфектен резултат

  • Не препържвай пилешкото – то ще се довърши в соса

  • Можеш да добавиш мащерка или щипка индийско орехче

  • Ако искаш по-гъст сос, увеличи пармезана


📝 Пилешкото филе с гъби в сметанов сос е сигурна рецепта за уютна домашна вечеря. Лесна, кремообразна и много ароматна – ястие, което винаги се получава и впечатлява още с първата хапка.

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Абонирайте се за бюлетина на Видео рецепти, за да получавате последните публикации.

Loading
>