
Тези постни зелеви сарми за Бъдни вечер са класика – ароматни, засищащи и изпълнени с традиционен вкус. Тази рецепта използва много зеленчуци, ориз и подправки, които придават на плънката богат вкус и сочност, точно както виждаш на снимката – красиво запечени, леко златисти и изключително апетитни.
📌 Необходими продукти за постни зелеви сарми за Бъдни вечер
3 големи глави лук
4 големи моркова
300–350 г измит ориз
100–120 мл олио (за плънката + за готвене)
1 с.л. сладък червен пипер
1 ч.л. черен пипер
Сухи подправки по вкус:
чубрица
риган
мащерка
пушен пипер (по желание)
Зелеви листа (кисело зеле)
200–300 мл зелев сок + вода за заливане
🍽 Начин на приготвяне на постни зелеви сарми за Бъдни вечер
1. Подготовка на плънката
Нарежи лука на ситно.
Настържи морковите на едро ренде.
В голям тиган загрей олиото.
Добави лука и задуши 4–5 минути.
Добави морковите и готви още 5 минути, докато омекнат.
Прибави измития ориз и разбъркай добре.
Добави:
1 с.л. сладък червен пипер
черен пипер
сухи подправки
Готви 1–2 минути, докато оризът “се стъкли”.
Свали от огъня. Плънката не се готви напълно — тя ще се сготви в сармите.
2. Завиване на сармите
Раздели зелевите листа и отрежи дебелите жилки.
Постави по 1–2 с.л. плънка в началото на листа.
Завий сармата, като прегънеш страничните части навътре и стегнато навиеш до край.
Подготви всички сарми по същия начин.
3. Подреждане и готвене
На дъното на тенджера сложи няколко зелеви листа.
Подреждай сармите плътно една до друга.
Когато приключиш, залей със смес от:
зелев сок
вода
2–3 с.л. олио
Течността трябва да достига почти до горния слой сарми.
Захлупи тенджерата.
Метод на готвене:
На котлон: вари на слаб огън 60–80 минути.
На фурна:
печи на 180°C около 60 минути с капак или фолио
махни капака за последните 10–15 минути за златист цвят

🌿 Съвети за перфектни постни зелеви сарми за Бъдни вечер
Избирай по-меки зелеви листа, за да се завиват лесно.
Ако зелето е много кисело — изплакни леко листата.
Добави 1 ч.л. пушен пипер към плънката за по-наситен аромат.
Ако искаш сармите да са много сочни — добави 1 настърган домат към плънката.
Винаги готви сармите на слаб огън — така оризът се сварява равномерно.
🎀 Тези постни зелеви сарми са класика — сочни, ароматни и прекрасно подправени. Подходящи са за Бъдни вечер. Лесни са за приготвяне, а резултатът е винаги впечатляващ.
Добър апетит!
Прочетете още: Салати
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Абонирайте се за бюлетина на Видео рецепти, за да получавате последните публикации.













