Live

Омлет на фурна – пухкав и лесен без пържене

Прегледи: 2 317 views
5/5 - (1 vote)

puhkav-omlet-na-furna-s-sirene-i-kashkavalТози омлет на фурна е идеалното решение, когато искаш нещо бързо, леко и засищащо – без пържене и без стоене до котлона. Получава се пухкав, равномерно изпечен и много нежен.


🛒 Необходими продукти за омлет на фурна (3–4 порции)

  • Яйца – 6 бр.

  • Кисело мляко – 200 г (или прясно мляко – 180 мл)

  • Сирене – 150 г (натрошено)

  • Кашкавал – 100 г (настърган, по желание)

  • Брашно – 1 с.л. (по желание, за по-стабилен омлет)

  • Сол – на вкус

  • Черен пипер – на вкус

  • Масло или олио – за намазване на тавата

  • Магданоз / копър – по желание


👩‍🍳 Начин на приготвяне на омлет на фурна

1️⃣ Подготовка на сместа

  1. В купа разбийте яйцата с тел или вилица.

  2. Добавете киселото мляко и разбъркайте до хомогенност.

  3. Сложете солта, черния пипер и брашното (ако използвате).

2️⃣ Добавки

  1. Прибавете натрошеното сирене.

  2. Добавете кашкавала и нарязаните зелени подправки.

  3. Разбъркайте леко, без да прекалявате.

3️⃣ Печене

  1. Намажете тава (около 24×24 см) с масло или олио.

  2. Изсипете сместа и загладете.

  3. Печете в предварително загрята фурна на 180°C за 30–35 минути, до златисто.


🔍 Малък трик

Ако искате още по-пухкав омлет, отделете белтъците, разбийте ги на мек сняг и ги смесете внимателно с останалата смес накрая.


📊 Обобщение на рецептата

ПоказателСтойност
Порции3–4
Подготовка~10 мин
Печене~30–35 мин
Общо време~45 мин
ТрудностЛесна
Тип ястиеЗакуска / Лека вечеря

🔢 Енергийни и хранителни стойности (на 100 г)

ПоказателСтойност
Енергийна стойност~190 kcal
Белтъчини~11 g
Мазнини~14 g
Въглехидрати~4 g
Сол~1 g

💡 Съвети за перфектен резултат

  • Може да добавите шунка, спанак, гъби или чушка.

  • Подходящ е и за деца – мек и нежен.

  • Чудесен е и студен, нарязан на кубчета.


Пухкав, златист и много домашен – този омлет на фурна винаги се получава и изчезва бързо от масата 🥚🧀

Добър апетит! 😋

Може да ви хареса и

desert-s-praskovi-i-biskviten-krem-lyatno-izkusheniedesert-s-praskovi-i-biskviten-krem-lyatno-izkushenie
Десерт с праскови и бисквитен крем –...
Този десерт с праскови и бисквитен крем е свеж, нежен...
ПРОЧЕТЕТЕ
shokoladov-desert-s-biskviti-i-smetana-sladka-magiyashokoladov-desert-s-biskviti-i-smetana-sladka-magiya
Шоколадов десерт с бисквити и сметана –...
Този шоколадов десерт с бисквити и сметана е истинско изкушение...
ПРОЧЕТЕТЕ
yaytsa-sas-sirene-na-furnayaytsa-sas-sirene-na-furna
Яйца със сирене на фурна
Тези яйца със сирене на фурна са бързо и уютно...
ПРОЧЕТЕТЕ

Абонирайте се за бюлетина на Видео рецепти, за да получавате последните публикации.

Loading
>