
Тези постни зелеви сарми за Бъдни вечер са класика – ароматни, засищащи и изпълнени с традиционен вкус. Тази рецепта използва много зеленчуци, ориз и подправки, които придават на плънката богат вкус и сочност, точно както виждаш на снимката – красиво запечени, леко златисти и изключително апетитни.
📌 Необходими продукти за постни зелеви сарми за Бъдни вечер
-
3 големи глави лук
-
4 големи моркова
-
300–350 г измит ориз
-
100–120 мл олио (за плънката + за готвене)
-
1 с.л. сладък червен пипер
-
1 ч.л. черен пипер
-
Сухи подправки по вкус:
-
чубрица
-
риган
-
мащерка
-
пушен пипер (по желание)
-
-
Зелеви листа (кисело зеле)
-
200–300 мл зелев сок + вода за заливане
🍽 Начин на приготвяне на постни зелеви сарми за Бъдни вечер
1. Подготовка на плънката
-
Нарежи лука на ситно.
-
Настържи морковите на едро ренде.
-
В голям тиган загрей олиото.
-
Добави лука и задуши 4–5 минути.
-
Добави морковите и готви още 5 минути, докато омекнат.
-
Прибави измития ориз и разбъркай добре.
-
Добави:
-
1 с.л. сладък червен пипер
-
черен пипер
-
сухи подправки
-
-
Готви 1–2 минути, докато оризът “се стъкли”.
-
Свали от огъня. Плънката не се готви напълно — тя ще се сготви в сармите.
2. Завиване на сармите
-
Раздели зелевите листа и отрежи дебелите жилки.
-
Постави по 1–2 с.л. плънка в началото на листа.
-
Завий сармата, като прегънеш страничните части навътре и стегнато навиеш до край.
-
Подготви всички сарми по същия начин.
3. Подреждане и готвене
-
На дъното на тенджера сложи няколко зелеви листа.
-
Подреждай сармите плътно една до друга.
-
Когато приключиш, залей със смес от:
-
зелев сок
-
вода
-
2–3 с.л. олио
-
-
Течността трябва да достига почти до горния слой сарми.
-
Захлупи тенджерата.
Метод на готвене:
-
На котлон: вари на слаб огън 60–80 минути.
-
На фурна:
-
печи на 180°C около 60 минути с капак или фолио
-
махни капака за последните 10–15 минути за златист цвят
-

🌿 Съвети за перфектни постни зелеви сарми за Бъдни вечер
-
Избирай по-меки зелеви листа, за да се завиват лесно.
-
Ако зелето е много кисело — изплакни леко листата.
-
Добави 1 ч.л. пушен пипер към плънката за по-наситен аромат.
-
Ако искаш сармите да са много сочни — добави 1 настърган домат към плънката.
-
Винаги готви сармите на слаб огън — така оризът се сварява равномерно.
🎀 Тези постни зелеви сарми са класика — сочни, ароматни и прекрасно подправени. Подходящи са за Бъдни вечер. Лесни са за приготвяне, а резултатът е винаги впечатляващ.
Добър апетит!
Прочетете още: Салати
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Абонирайте се за бюлетина на Видео рецепти, за да получавате последните публикации.

